حدود ۳۰ هزار خارجی درصف پیوستن به داعش

حدود ۳۰ هزار خارجی درصف پیوستن به داعش    
۱۳۹۴\۰۸\۱۳ - ۹:۳۵ AM


معاون وزیر دفاع روسیه اعلام کرد: حدود ۳۰ هزار خارجی به صفوف گروه ( تکفیری صهیونیستی ) داعش پیوسته اند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آناتولی آنتونف در سومین نشست وزرای دفاع و شرکای مذاکراتی اتحادیه کشورهای جنوب شرقی آسیا ( آ سه آن ) در کوالالامپور گفت : 25 تا 30 هزار خارجی از جمله شماری از روسیه و منطقه آسیا - اقیانوس آرام به صفوف گروه ( تکفیری صهیونیستی ) داعش پیوسته اند.


وی افزود : اگر آنها به کشورهایشان بازگردند پتانسیل خشونت و افراط گرایی را با خود به همراه می آورند ، ایده های افراطی و تند را در کشورهایشان ترویج می دهند  یا اقدامات خرابکارانه را سازماندهی می کنند.


معاون وزیر دفاع روسیه تاکید کرد: مهم است در بیانیه مشترکی که امروز منتشر می شود هدف همکاری برای مقابله با تهدید تروریسم جهانی بر اساس قوانین بین المللی مورد تاکید قرار گیرد.
----------------------
کارگروه اطلاعات و عملیات مبارزه با قاچاق کالا و ارز    
۱۳۹۴\۰۸\۱۳ - ۹:۴۵ AM


کارگروه اطلاعات و عملیات مبارزه باقاچاق کالا و ارز با حضور رییس ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز آغاز به کار کرد.


به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا وارز این کارگروه بر اساس ماده 4 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز به منظور هماهنگی و نظارت بر اجرای وظایف دستگاه های مرتبط تشکیل شده است.

ستاد می‌تواند حسب مورد کارگروه‌های کارشناسی از قبیل کارگروه پیشگیری از قاچاق کالا و ارز متشکل از نمایندگان دستگاه های عضو ستاد تشکیل دهد.

همه پیشنهادها و تصمیم های این کارگروهها پس از تصویب ستاد، با رعایت مقررات این قانون لازم‌الاجراء است.

کارگروه هماهنگی اطلاعات و عملیات به منظور برنامه ریزی و سیاستگذاری برای ارتقای توان کشف کالای قاچاق در نهادهای نظامی، انتظامی و اطلاعاتی و برنامه ریزی و هماهنگ کردن دستگاه های عملیاتی و اطلاعاتی برای افزایش ریسک ورود حمل کالای قاچاق تشکیل شده است.

از دیگر وظایف این کارگروه بررسی و رفع موانع فعالیت های یگانهای کاشف و ضابطان در حوزه کشف کالای قاچاق ، تهیه طرح های اشراف اطلاعاتی و شناسایی و بهره گیری از توان ، مقدورات ، وظایف و ماموریت های سازمان ها و نهاد های اطلاعاتی و عملیاتی به شمار می ورد.

همچنین طرح ریزی اقدامات مقابله ای از پیش از مبادی تا سطح بازار، برنامه ریزی و جهت دهی به فعالیت های یگانهای کاشف با رویکرد ضربه زدن به باندها،شبکه ها و مجرمین حرفه ای، راهبری کمیته های اطلاعات و عملیات استانی،ارتقای سطح تعامل وهمکاری بین دستگاه‌های نظامی، انتظامی واطلاعاتی در کشور،سیاستگذاری و برنامه ریزی به منظور ساماندهی و ارتقای کمی و کیفی عملیاتهای کشف کالای قاچاق و رصد و نظارت و ارزیابی عملکرد دستگاه های کاشف از دیگر شرح وظایف این کارگروه به شمار می رود.

اعضای این کارگروه شامل وزارت اطلاعات ،وزارت کشور،ناجا(مرزبانی، پلیس مبارزه با قاچاق،معاونت اطلاعات و امنیت ناجا)،نماینده قوه قضاییه در ستاد،رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای بنابر ضرورت، ستاد کل نیروهای مسلح، سازمان تعزیرات حکومتی، سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان ، گمرک جمهوری اسلامی ایران و بازرسی کل کشور هستند.

_____________________

زمین ، تنها هدیه ای برای ما نیست ، باید آن را پاس بداریم و به آیندگان بسپاریم .  حکیم ارد بزرگ (از "متفکران ایرانی")

آرمان های بزرگ، آدم های بی باک و دلیر را، به سوی خویش می کشانند.  حکیم ارد بزرگ (استاد "فلسفه زندگی")

بخشنده از دست نمی دهد ، او همواره بدست می آورد .  حکیم ارد بزرگ (برترین فیلسوف جهان)

بدان ، همواره آنکه برای رسیدن به تو ، از همه چیزش می گذرد ، روزی تنهایت خواهد گذاشت، این هنجار دردناک زندگی است .  حکیم ارد بزرگ (متفکر معاصر ایران)

بدترین فرزندان آنانی هستند که به هر دلیل، پدر و مادر ناتوان خویش را رها نموده اند. حکیم ارد بزرگ (مغز متفکر)

بسیاری وهم خویش را عشق می نامند حال آنکه عشق راه بالندگی شکوفه به میوه است ، زیبا و ناب شدن برای رشد و پویش بهتر دودمانهای آینده. حکیم ارد بزرگ

به ارد می گویند با ارزشترین چیزی که داریم چیست ؟ می گویم : زمان . باز می پرسند و آن کجاست و چه شد ؟ می گویم : آن را به پای معشوق خویش ریختیم و می ریزیم. حکیم ارد بزرگ

خردمند و حکیم در درون کتاب شاهنامه ، همان سیمرغ داناست. حکیم ارد بزرگ

ایستایی وجود ندارد ، هر چه هست ، جوشش است و جاری بودن .  حکیم ارد بزرگ (فیلسوف ایرانی)

این دیدگاه درست نیست که بپنداریم مرد توانا ، فرزندی همچون خود خواهد داشت . حکیم ارد بزرگ

آموزگاری که با واژه "تشویق" و کارکرد آن ، آشنا نیست ، به راستی بی سواد و خام است. حکیم ارد بزرگ

آنانی که همیشه در آرامش هستند ، لاابالی ترین آدم هایند .  حکیم ارد بزرگ (استاد "فلسفه زندگی")

مفتی‌ وهابی: کشتن سربازان صهیونیست حرام است

مفتی‌ وهابی: کشتن سربازان صهیونیست حرام است    
۱۳۹۴\۰۸\۱۲ - ۷:۰۹ PM


یکی از مبلّغان وهابیت در اردن کشتن « سربازان صهیونیست» را حتی اگر مسلح باشند ، حرام اعلام کرده است.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری اینترنتی شفقنا، علی الحلبی از برجسته ترین شیوخ سلفیه در اردن است که بر مرکز مطالعات علمی امام البانی نظارت دارد.


حلبی حرام بودن ریختن خون صهیونیست ها را در نوار ویدیویی که در پایگاههای ارتباط اجتماعی پخش شده توجیه کرده و گفته است ریختن خون سرباز صهیونیست در صورتیکه در جنگ رو در رو نباشد حرام است و نیرنگ محسوب می شود.


حلبی افزوده است کشتن هنگام رویارویی و زمان جنگ اعلام شده جایز است و اگر او در امنیت باشد و کسی به او نیرنگ بزند و بکشد این جایز نیست.


حلبی برای آنکه برای فتوایش دلیلی بیاورد افزود شیخ بن باز [ مفتی معدوم سعودی‌ها] به شیخ احمد شاکر در زمان اشغالگری انگلیس در مصر نامه‌ای فرستاد و احمد شاکر فتوای قتل هر انگلیسی را صادر کرده بود و بن باز به او گفته بود این درست نیست چرا که معاهدات قانونی وجود  دارد که حقوق و خون آنان را حفظ می کند.


حلبی گفت نگاه عاطفی یک چیزی است و نگاه علمی چیز دیگری است.


وی در پاسخ به این پرسش که آیا می توان سربازانی را که در خیابان مسلح هستند کشت یا خیر گفت پاسخ همان پاسخ قبلی است یعنی حرام است.


وی در پاسخ به این پرسش که آیا صحت دارد سربازان اسرائیلی فقط زمانی که به آنها حمله می شود به فلسطینیان حمله می کنند ؟ گفت : من در فلسطین زندگی نکردم اما برادران ما در آنجا می گویند اگر کسی به یهودیان حمله نکند آنها به او حمله نمی کنند.
----------------------
علی ضیاء ممنوع التصویر شد    
۱۳۹۴\۰۸\۱۲ - ۷:۵۱ PM


معاون سیما گفت: سیدعلی ضیاء تا اطلاع ثانوی ممنوع التصویر شد و حق اجرا در رادیو، تلویزیون و سیمای استان‌ها را ندارد.

علی اصغر پورمحمدی در مصاحبه اختصاصی با خبرگزاری صدا وسیما درباره وضع سیدعلی ضیاء افزود: به دلیل اینکه کلیپی از این مجری در فضای مجازی منتشر شده که این مجری در این کلیپ به هواداران و سرمربی استقلال توهین کرده است همچنین  آن مجلس از لحاظ شرعی مشکل داشته و مختلط بوده و آن مجری حرکات نامتعارفی انجام داده، علی ضیاء تا اطلاع ثانوی ممنوع التصویر است.


وی گفت: باید پرونده این مجری در ادارات مربوط به مجریان در سازمان صداوسیما بررسی و تصمیم مورد  نظر در مورد او گرفته شود ولی تا زمان  اعلام نتیجه  این مجری ممنوع التصویر است  و باید منتظر ماند و دید رأی امور رسیدگی به تخلفات مجریان چه می  شود .


علی اصغر پورمحمدی گفت : سیدعلی ضیاء اجازه اجرا در رادیو، تلویزیون و سیمای استان‌ها را در کل صداو سیمای جمهوری اسلامی ایران ندارد.


چند روز پیش کلیپی  از سید علی ضیاء منتشر شده بود که این مجری در آن پس از اینکه  تیم محبوبش گلی را به ثمر رساند به سرمربی تیم استقلال توهین کرد و درکافه ای که مختلط بود  حرکات نامتعارفی از خود انجام داد.

_________________________

پند و اندرز نادرست، موجب نفرت همیشگی دیگران، از ما می شود .  حکیم ارد بزرگ (فیلسوف ایرانی)

شکست و پیروزی ، دل آدم فرهمند را نمی لرزاند ، او به آرمان و هدف خویش می اندیشد . حکیم ارد بزرگ (Great Orod)

شکست های زندگی ، درهای پیروزی را می گشایند .  حکیم ارد بزرگ

شناخت موشکافانه هر شکست ، پیشرفت را در پی دارد .  حکیم ارد بزرگ (پدر فلسفه نوین)

آزادی همگان را پاس بداریم. حکیم ارد بزرگ مغز متفکر جهان امروز

آگاهی ، تنها راه رسیدن به آزادیست . حکیم ارد بزرگ (برترین فیلسوف جهان)

به نام آزادی ، نمی توان کسی را کشت . حکیم ارد بزرگ

تنها مردم آزاده و همدل می توانند سازنده یک فرمانروایی بزرگ و نیرومند شوند . حکیم ارد بزرگ

کارآفرینان ، دستان یاری بخش آدمیان هستند .  حکیم ارد بزرگ

دوستی و مهر، امید می آفریند و امید، نیاز زندگیست. حکیم ارد بزرگ

رستگاری، در مهربانی است. حکیم ارد بزرگ

زیبایی، در مهربانی است. حکیم ارد بزرگ

چالش مرده پرستی ایرانیان و حکیم ارد بزرگ

مقاله کوتاه و خواندنی دیدم از خانم  سارا دهقان ، که تقدیم شما دوستداران حکمت و فلسفه می نمایم :

یکی از خصلت های آزار دهنده ما ایرانی ها، همان مرده پرستی ما است . هر که می میرد را تا سر حد اعلا می ستاییم و آنکه زنده است را چوب می زنیم و میرانیم !

کدام بزرگ در دل تاریخ ایران را می شناسیم که قدر دیده و بر صدر نشسته باشد ؟ همه چوب خورده اند و سنگ بر سرشان اصابت نموده و از شهر خود رانده شده اند !

و امروز بزرگترین فیلسوف جهان یک ایرانی است که همه می شناسیمش (((حکیم ارد بزرگ)))

و باز همان داستان قدیمی

برخی از افراد معلوم الحال به او ناسزا می گویند و مردم در خود گرفتار و ارباب رسانه در پیچ و خم زلف آنجلا جولی و کرشمه فلان بازیکن فوتبال اسیر ...

به مردم ایران نوید باید داد تا چند سال دیگر آرامگاه بزرگی به آرامگاه های دیگرمان افزده خواهد شد و باز ما در هنگامه تفرج و تفریح به دیدار آن خواهیم رفت و آن آرامگاه حکیم ارد بزرگ (چهارمین حکیم تاریخ ایران و بزرگترین فیلسوف ایرانی) است .

تا حکیم ارد بزرگ زنده است ما مرده ایم و خبری از او نمی گیریم او که بمیرد ما زنده می شویم و مثل مور و ملخ به سراغ قبرش خواهیم رفت .

و باز تا فصلی دیگر و به قول خیام بزرگ هزار سال بعد که حکیمی چون خیام و ارد از این سرزمین برآید و هزار مرده را با چشم ببیند و ... بگذریم

چرخ سرزمین ما هم همیشه بر همین مدار چرخیده و شده ایم این !...

حکیم ارد بزرگ

ماجرای جایزه‌ پرفروش‌ترین آلبوم در فضای دیجیتال چه بود؟
یکشنبه 19 مهر 1394 16:00 | کد خبر: 2126868943318430448 | بازدید: 50
با اضافه شدن جایزه پرفروش‌ترین آلبوم در فضای دیجیتال به شمار جوایز سومین جشن سالانه «موسیقی ما» به استناد آمار سایت بیپ تونز، در مراسم اهدای جوایز این جشن، آلبوم «نه فرشته ام نه شیطان» از همایون شجریان این جایزه را از آن خود کرد.

به گزارش خبر آنلاین ، سومین جشن سالانه «موسیقی ما» که شب گذشته با حضور اهالی فرهنگ و هنر در تالار وحدت برگزار شد، با استناد به آمار فروش سایت بیپ تونز به عنوان مرجع دانلود قانونی موسیقی در ایران، آلبوم «نه فرشته ام نه شیطان» از همایون شجریان را به عنوان برنده جایزه پرفروش ترین آلبوم سال در فضای دیجیتال شناخت.

جشن سالانه «موسیقی ما» به عنوان بزرگترین رویداد موسیقی در بخش خصوصی، هر ساله توسط پایگاه خبری- تحلیلی «موسیقی ما» برگزار می شود و طی آن، علاوه بر تقدیر از پیشکسوتان موسیقی، برترین های موسیقی ایران در سال گذشته به انتخاب مردم و کارشناسان موسیقی معرفی می شوند.

مرجع تعیین برگزیدگان جشن «موسیقی ما» در شاخه مردمی، نظرسنجی سالانه از کاربران سایت «موسیقی ما» و سایر علاقه مندان به موسیقی است و در شاخه کارشناسی نیز از حدود 200 نفر از کارشناسان و متخصصان موسیقی، نظرسنجی به عمل می آید و در هر رشته، پنج گزینه ای که بیشترین آرا را به خود اختصاص داده باشند، به عنوان نامزدهای دریافت تندیس معرفی می شوند.

و اما چرا در حوزه دیجیتال

با توجه به گسترش فرهنگ دیجیتال، کالاهای فرهنگی و هنری هم مانند سایر کالاها در فضای مجازی عرضه و خرید و فروش می شوند که آهنگ ها و آلبوم های موسیقی نیز از آن جمله اند. البته به دلیل بی اعتنایی برخی به حقوق مولفان، متاسفانه کپی غیرقانونی آثار هنرمندان و عرضه آنها در فضای اینترنت، به امری عادی تبدیل شده است. با این همه، در سال های اخیر با فعالیت قانونی سایت هایی مثل بیپ تونز، فرهنگ خرید دیجیتالی آثار هنری ترویج یافته و با افزایش آگاهی مخاطبان نسبت به ضرورت رعایت حقوق مولف، بازار خرید و فروش قانونی موسیقی در فضای دیجیتال رونق یافته است.

در این راستا، سایت بیپ تونز که از سال 90 فعالیت خود را شروع کرده، اکنون با در اختیار داشتن آرشیوی از 56 هزار آهنگ شامل آلبوم‌ها و آهنگ های ایرانی، خارجی، کتاب های صوتی، پادکست ها و مجلات صوتی، به بزرگترین مرجع دانلود قانونی موسیقی در کشور تبدیل شده است. همین ویژگی، این سایت را به منبعی معتبر برای انتخاب پرفروش ترین آلبوم دیجیتالی سال تبدیل کرده است.
به همین جهت، در سومین دوره جشن سالانه «موسیقی ما»، با اضافه شدن جایزه پرفروش ترین آلبوم در فضای دیجیتال به آلبوم «نه فرشته ام نه شیطان»با صدای همایون شجریان وآهنگسازی تهمورس پورناظری از سوی سایت بیپ تونز www.beeptunes.com به عنوان پرفروش ترین آلبوم سال 93 در فضای دیجیتال معرفی شد.






نتایج آزمون کارشناسی ناپیوسته دانشگاه آزاد اعلام شد

رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی از اعلام نتایج آزمون کارشناسی ناپیوسته در گروه پزشکی خبر داد.
 

به گزارش مهر، دکتر مجتبی علوی فاضل با اعلام این خبر افزود: داوطلبانی که اقدام به انتخاب رشته در آزمون کارشناسی ناپیوسته دانشگاه آزاد در گروه پزشکی کرده اند می توانند امروز با مراجعه به سامانه این مرکز به نشانی www.azmoon.com از نتیجه انتخاب خود مطلع شوند.

رئیس مرکزسنجش و پذیرش دانشگاه دانشگاه آزاد افزود: تمامی پذیرفته شدگان می توانند از فردا دوشنبه ۲۰ مهر ماه جهت ثبت نام به واحد دانشگاهی پذیرفته شده خود مراجعه کنند.

وی افزود: پذیرفته شدگان می توانند با مراجعه به پورتال این مرکز به نشانی www.sanjesh.iau.ac.ir نسبت به مدارک لازم جهت ثبت نام آگاهی یابند.

تمامی رشته های غیر علوم پزشکی مقطع کارشناسی ناپیوسته دانشگاه آزاد اسلامی بدون آزمون هستند.





اختلالات روحی پس از زایمان

اکثر زنان، بعد از زایمان دچار نوعی ناراحتی و اندوه می شوند که با ضعف و بی حالی، غمگینی، بی خوابی، بی قراری، تحریک پذیری و نوسانات خلق و خو همراه است.

به گزارش جام جم آنلاین، اختلالات روحی بعد از زایمان، مشکلات نسبتا شایعی هستند که به ۳ شکل غم و اندوه، افسردگی و جنون دیده می شوند.

غم و اندوه پس از زایمان:

اکثر زنان، بعد از زایمان دچار نوعی ناراحتی و اندوه می شوند که با ضعف و بی حالی، غمگینی، بی خوابی، بی قراری، تحریک پذیری و نوسانات خلق و خو همراه است. افسردگی گذرا یا "دلتنگی پس از زایمان" به احتمال زیاد نتیجه عواملی است که به شایع ترین آن ها اشاره می کنیم:


۱.مادر در مورد کم شدن جذابیت خود نگران است.
۲.مادر در مورد توانایی های خود برای مراقبت از نوزاد بعد از ترک بیمارستان اضطراب دارد.
۳.فشار روانی که به دنبال ترس و هیجان ناشی از حاملگی و زایمان در زنان به وجود می آید.
۴.مادر به دلیل بروز ناراحتی ها و دردهای اوایل دوران نفاس احساس ناامیدی و افسردگی می کند.
۵.مادر به دلیل کم خوابی در مدت دردهای قبل از زایمان و دوره بعد از زایمان در بیمارستان دچار خستگی شده است.

این پدیده یک واکنش طبیعی در برابر تولد کودک می باشد و ۲ تا ۳ روز بعد از تولد آغاز شده و حدود ۱۰ تا ۱۴ روز باقی می ماند. برای رفع آن اطرافیان و به خصوص همسر باید از لحاظ روحی، مادر را حمایت کنند.

افسردگی پس از زایمان:

بیشتر مادران بعد از زایمان کمی حساس تر و بداخلاق می شوند، که حداکثر دو هفته بیشتر ادامه پیدا نمی کند. احتمال دارد شما هم به این حالت دچار شوید. در این شرایط زیاد گریه می کنید، همیشه نگران و مضطرب هستید و خواب و خوراکتان به هم می ریزد.در این مواقع کمی استراحت کنید، از همسرتان بخواهید مدتی نگهداری از بچه را به عهده بگیرد تا شما فرصت پیدا کنید بیشتر به خودتان برسید.

اگر تغییر احساسات شما بعد از ۲ هفته برطرف نشد، ممکن است به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شده باشید. نیمی از زنانی که بعد از زایمان دچار حمله افسردگی می شوند، قبل از زایمان نیز علائم و نشانه های افسردگی را داشته اند. در این گونه موارد باید مشاوره روانپزشکی انجام شود . ممکن است بعد از زایمان، احساس و افکارتان مثل گذشته نباشد و آرامش قبل را نداشته باشید. خیلی زود شادی شما از به دنیا آوردن یک موجود کوچک دوست داشتنی جای خود را به مسئولیت های ریز و درشتی میدهد که از این به بعد بر عهده شماست. این حالت ها تا حدی طبیعی می باشد. با این حال اگر از حد بگذرد، باید آن را جدی بگیرید.

علائم:

اگر خوابتان به هم خورده، زود رنج و حساس شده اید، مدتی است غمگین و بی حوصله هستید و با کوچکترین مسئله ای به گریه می افتید و تمام روز را گریه می کنید، انگیزه انجام هیچ کاری را ندارید، اشتهایتان به هم خورده، همیشه مضطربید، زود خسته میشوید، تمایل چندانی به ارتباط جنسی ندارید، تمرکز حواستان را تا حدی از دست داده اید و تپش قلب، سردرد و سرگیجه راحتتان نمی گذارد، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما خیلی خوب تشخیص می دهد که شما افسرده شده اید یا نه. با انجام این کار اگر در معرض افسردگی بعد از زایمان باشید، خیلی زود تشخیص داده می شود و درمان آن راحت تر است.

عوامل مستعد کننده:

اگر شما یا افراد خانواده در گذشته سابقه افسردگی و اختلالات روانی داشتید و یا در دوران بارداری بیش از حد مضطرب بودید، بیشتر باید مواظب خودتان باشید چون شانس ابتلا به افسردگی در شما بالاتر است. ممکن است در زندگی زناشویی خود مشکلاتی داشته باشید، بارداریتان ناخواسته بوده و یا آن طور که باید همسرتان از شما حمایت نمی کند. در این شرایط نیز احتمال ابتلای شما به افسردگی پس از زایمان بیشتر از سایرین است. فراموش نکنید این عوامل به تنهایی دلیل بروز افسردگی در شما نیست ممکن است شما چند عامل خطرزا را هم زمان داشته باشید و هرگز افسرده نشوید.(برعکس این ماجرا هم صادق است.)

برای مقابله با افسردگی پس از زایمان چه کنیم؟

مسئله ایجاد شده را پنهان نکنید. حتما درباره احساستان با همسرتان صحبت کنید و با او به پزشک و مشاور مراجعه کنید. سعی کنید ارتباط عاطفی خود را با همسرتان افزایش دهید و از او بخواهید همواره در کنارتان باشد. اگر در فضایی هستید که افکار نا امید کننده و منفی را به شما انتقال می دهد، بلافاصله از آنجا خارج شوید، خودتان را خسته نکنید، غذای سالم و مقوی بخورید و در هیچ شرایطی ورزش را رها نکنید و البته در ارتباط با انتخاب نوع ورزش، حتما با پزشکتان مشورت کنید.

معاشرت را با دوستان و اقوام خصوصا کسانی که از مصاحبتشان لذت می برید افزایش دهید. با مادرانی که مثل شما تازه زایمان داشته اند صحبت کنید، از مطالعه در زمینه هایی که دوست دارید غافل نشوید، استحمام روزانه را فراموش نکنید و بیشتر به خودتان برسید. گاهی از همسر و یا خانواده خود بخواهید از کودکتان نگهداری کنند تا کمی برای خودتان وقت پیدا کنید و یا به خرید بروید.

جنون پس از زایمان:

تعداد بسیار کمی از زنان ممکن است بین روزهای ۱۰ تا ۱۴ پس از زایمان دچار علائم جنون شوند و حتی افکار خودکش یا صدمه زدن به نوزاد به ذهن آن ها برسد. در صورت بروز چنین مشکلی بستری و درمان در بیمارستان ضرورت دارد.

منبع: سایت نی نی بان